Thiết kế góc làm việc tại nhà: chọn bàn ghế công thái học

Làm việc tại nhà ngày càng phổ biến, nhưng nhiều người vẫn ngồi sai tư thế trên những chiếc ghế không phù hợp.

Chiều cao bàn và ghế

Khi ngồi, khuỷu tay nên vuông góc và bàn chân chạm sàn. Bàn nâng hạ cho phép bạn xen kẽ giữa ngồi và đứng trong ngày.

Ghế công thái học cần có gì?

• Tựa lưng ôm đường cong cột sống
• Điều chỉnh được độ cao và tay vịn
• Mặt ngồi thoáng khí, không quá cứng

Ánh sáng và phụ kiện

Đèn bàn đặt ở phía đối diện tay thuận để tránh bóng đổ. Kệ sách và khay phụ kiện giúp mặt bàn luôn gọn gàng.